WORKSHOPS I FORTBILDUNGEN I AUSBILDUNG

Traumasensibel begleiten - TSB®

„Ein Bewusstsein über Trauma und das Nervensystem hat die Kraft die Welt von großen und kleinen Menschen zu verändern.
Traumasensibilität ist Traumaprävention.“

– Natalie Bürk

Was bedeutet Traumasensibel begleiten - TSB®? TSB® bedeutet, ein Bewusstsein für Trauma und das autonome Nervensystem zu erschaffen. Sich und andere traumasensibel begleiten ist ein Eintauchen in die noch relativ junge Traumaforschung und das Wissen über Trauma. Was ist ein Trauma? Was sind Traumafolgestörungen, PTBS und mögliche Symptome von Trauma? Worin besteht der Unterschied zwischen einem Schock-, Entwicklungs- & Bindungstrauma und was sind mögliche Ursachen für die Entstehung von Trauma?

Traumasensibilität und Traumasensibel begleiten - TSB® bedeutet ein Bewusstsein und ein Gefühl für das autonome Nervensystem und seine Subsysteme zu bekommen. Was besagt die Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges und wie fühlt sich welcher Zustand des Nervensystems an? Wie kann ich Einfluss auf das autonome Nervensystem nehmen und seine Sprache erlernen? Welche Rolle spielt die Neurozeption dabei und wie kann ich diese für mich und andere nutzen?

Traumasensibel begleiten - TSB® bedeutet immer in erster Linie sich selbst und im zweiten Schritt andere traumsensibel begleiten. Traumasensibel begleiten bedeutet eine Trauma- und Nervensystembrille aufzusetzen und aus dieser Sicht auf Menschen, Themen und Räume zu blicken. 

Traumasensibilität mit sich und anderen bedeutet ein Eintauchen in die Selbstregulation, die eigenen Ressourcen und Resilienzfähigkeit. Es bedeutet somatische Tools an die Hand zu bekommen, mit denen du dich selbst regulieren kannst, um im weiteren Schritt andere co-zu regulieren. Traumasensibel begleiten - TSB® bedeutet eine somatische Achtsamkeit zu entwickeln und die unterschiedlichen Wahrnehmungsebenen kennenzulernen, wahrzunehmen und zu erweitern. 

Traumasensibel begleiten - TSB® bedeutet Co-Regulation in traumasensiblen Räumen. Was bedeutet Co-Regulation und was braucht es für eine wahre Co-Regulation? Was bedeutet Containment? Und warum sind gesunde Grenzen in der traumasensiblen Begleitung so bedeutsam?

Wie können Räume traumasensibel gestaltet werden? Räume in der Begleitung, Yogaräume, Klassenzimmer, die Arztpraxis, das Familienleben, die Partnerschaft oder den eigenen Raum mit sich selbst sein. Was brauchen traumasensibel gestaltete Räume? Was haben u.a. Grenzen, Haltung, Sprache und Präsenz mit traumasensiblen Räume zu tun? Wie kannst du einen regulierten Raum erschaffen, in dem sich Menschen sicher, gesehen und verbunden fühlen?

DER URSPRUNG VON TRAUMASENSIBEL BEGLEITEN - TSB®

Traumasensibel begleiten - TSB® ist aus einer persönlichen Lebensgeschichte entstanden.  2015 erhielt ich eine lebensbedrohliche Diagnose und mit ihr ein medizinisches Schocktrauma, worauf eine PTBS folgten. Mein ältester Sohn war zu diesem Zeitpunkt 2 Jahre. Die tiefe Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod veränderte mein Leben und das meiner kleinen Familie und führte mich auf meinen eigenen Heilungsweg und zu dem, was ich heute mit Leidenschaft mache, das Wissen über Trauma und das Nervensystem, Traumasensibilität und eine traumasensible Haltung sowie somatische Achtsamkeit & Übungen in viele Räume zu bringen. 

Heute leben wir mit unseren 3 Kindern am Waldrand in Baden-Baden im schönen Schwarzwald. Wir begleiten heute unsere 3 Kinder traumasensibel, nervensystem- & körperorientiert.

Nach nun über 3 Jahren Traumasensibel begleiten - TSB® ist sowohl unsere Community TSB® als auch unser Team TSB® gewachsen, worüber wir uns unglaublich freuen. 

Wir freuen uns sehr seit 2024 auch Fortbildungen im Bereich Kinder & Jugendliche Traumasensibel begleiten - TSB® anzubieten, um das Wissen über Trauma und Nervensystem in möglichst viele Schulen, Kindergärten und Einrichtungen zu bringen. Wir freuen uns riesig auf KinderTSB®. 

DIE GRUNDPFEILER TSB®

TSB® umfasst insgesamt 16 Grundpfeiler. Diese Grundpfeiler sind das Herzstück von Traumasensibel begleiten TSB®. Sie sind sowohl nervensystem- als auch körperorientiert. Die Grundpfeiler TSB® umfassen Qualitäten, Werte, somatische Übungen, somatische Achtsamkeit sowie alle Zustände des autonomen Nervensystems auf denen Traumasensibel begleiten - TSB® basiert und die wirkungsvoll in das eigene Leben und Arbeit integriert werden können. Diese Grundpfeiler setzen sich aus unterschiedlichsten Disziplinen zusammen.

Hier treffen traumatherapeutisches, neurobiologisches und traumapädagogisches Wissen sowie somatische Übungen aufeinander und verbinden sich mit Achtsamkeit, Philosophien und Körperarbeit. 

„Trauma ist das, was uns passiert, wenn
ein mitfühlendes Gegenüber fehlt.“

– Peter Levine

Bei Traumasensibel begleiten TSB® geht es darum sich und andere traumasensibel zu begleiten. Traumasensibel bedeutet bei TSB® nervensystem- & körperorientiert, denn wir wissen heute, dass Trauma im Nervensystem und im Körpergedächtnis gespeichert ist. Die somatischen Übungen TSB® verbinden Wissen der Neurobiologie, Traumatologie mit Körperarbeit und vereint somit nachhaltig Top-down Prozesse mit Bottom-up Prozesse. Bei TSB® geht es darum, mit den Grundpfeilern TSB® traumasensible Räume zu erschaffen. Räume für Neuverhandlung, Räume, in denen ich sein kann, lernen kann, integrieren kann. Traumasensible Räume sind die Grundlage für nachhaltiges Heilen & Wachsen. Bei TBS® geht es darum, dass es bei mir beginnt. „Nur wenn ich sicher stehe, kann ich andere sicher halten".

FORTBILDUNG
TRAUMASENSIBEL BEGLEITEN - TSB®

In dieser Fortbildung tauchen wir in insgesamt 6 Modulen in die Themen ein.

_Trauma & Traumasensibilität
_Neurobiologie & Polyvagal-Theorie
_Selbst- & Co-Regulation &
Somatische Übungen TSB®
_Arbeiten mit der Neurozeption
_Traumasensible Räume schaffen
_Traumasensible Brücken in der Begleitung


TERMINE FRÜHJAHR/HERBST 2024
online & offline

„Trauma ist im Nervensystem gespeichert.”

– Peter Levine

DIE SOMATISCHE ÜBUNGSREIHE TSB®

Wir wissen heute, dass Trauma im autonomen Nervensystem gespeichert ist, aber nicht nur im Nervensystem, sondern auch im Muskel-, Faszien-, Gelenk- & Organsystem. Deswegen brauchen wir eine körperorientierte Begleitung, wenn wir uns selbst oder andere traumasensibel begleiten möchten.

Die somatische Übungsreihe TSB® umfasst 6 Bereiche, in denen sich wiederum 3-4 Übungen und Übungsvariationen wiederfinden.  Die somatischen Übungen TSB® sind neurobiologisch begründet. Darüber hinaus beinhaltet jeder einzelne Bereich zugeordnete wesentliche Lebensthemen für ein gesundes psychisches und physisches Dasein. Die somatische Übungsreihe TSB® hat vor allen Dingen die interozeptive Wahrnehmung und Verbindung sowie die Regulation des autonomen Nervensystems im Fokus sowie die interozeptive Wahrnehmung, unsere innere Landkarte.

„Trauma ist zu viel, zu schnell und zu plötzlich.”

– Peter Levine

„Wir können nicht nicht triggern, aber wir können traumasensible Räume erschaffen.“

– Natalie Bürk

FORTBILDUNG AUF ANFRAGE

Alle aktuellen Fortbildungen zu TRAUMASENSIBEL BEGLEITEN - TSB® rund um die Themen Trauma, Neurobiologie, Traumasensibilität, Somatische Achtsamkeit, Somatische Übungsreihe TSB®, Traumasensible Räume, Kinder & Jugendliche traumasensibel begleiten, Traumasensibilität in der Schule oder Kita.

Bei Anfragen: Ihre maßgescheinderte 1-2 Tage Fortbildung für Ihre Einrichtung, Schule, Hebammenpraxis, Praxis oder Yogastudio. Sich & andere traumasensibel begleiten.



  • Markenschutz (DPMA)

    TSB ® ist eine eingetragene Marke für Deutschland (Deutschen Patent- und Markenamt) im Bereich Bildung- und Gesundheitswesen und bietet dadurch allen TeilnehmerInnen ein geschütztes Profil.

Kundenstimmen

  • Danke für deine so wertvolle Arbeit! Deine Inhalte sind so bereichernd und ich habe so viel mitgenommen, für mich persönlich und für meine Arbeit. Vielen lieben Dank für die wundervolle Fortbildung. Es war für mich unglaublich praxisnah und sehr traumasensibel gestaltet.

    Susann

  • Liebe Natalie, ich möchte mich hiermit noch einmal von Herzen für diese tolle Fortbildung bedanken. Ich fühl mich wie neugeboren und viel präsenter mit meinem Nervensystem. Danke, dass du so wunderbar den Raum hälst, dein praktisches und theoretisches Wissen mit uns teilst und so ein wichtiges Thema in die Welt bringst. Dein Wissen, sowie deine tiefe Eigenerfahrung und Erfahrungen aus der Praxis haben die Theorie lebendig gemacht. Ich finde deine Fortbildungen so wertvoll.

    Monika

  • Ich danke dir! Es war unfassbar schön und ich habe so viele Dinge endlich verstanden. Die somatischen Übungen waren für mich besonders wertvoll und das Wissen über das Nervensystem allgemein, aber vor allem auch das in Verbindung gehen mit meinem eigenen Nervensystem war für mich sehr wertvoll. DANKE!

    Anne

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